Kodėl patiriant nerimą paleidžia vidurius, o esant depresijai – užkietėja?
Fiziologinis paaiškinimas apie tai, kaip skirtingos emocinės būsenos keičia žarnyno judesius per autonominę nervų sistemą.
Skaityti toliau
Žemas FODMAP mitybos planas: greita pagalba pūtančiam pilvui
Praktiniai patarimai, kaip laikinai sumažinti greitai fermentuojamų angliavandenių kiekį mityboje, kad nuramintume sudirgusį žarnyną.
Skaityti toliau
Džiovinti šaltyje (liofilizuoti) probiotikai: kaip palaikyti jų gyvybingumą namuose
Patarimai apie teisingą probiotikų laikymą namų sąlygomis ir kodėl kai kuriuos iš jų būtina laikyti šaldytuve.
Skaityti toliau
Probiotikai vs. Antibiotikai: kaip teisingai juos suderinti?
Praktinis gidas, kada tiksliai gerti probiotinius papildus vartojant antibiotikus (kelių valandų intervalas) ir kokias padermes rinktis, kad išvengtume su antibiotikais susijusio viduriavimo.
Skaityti toliau
Nervinis skrandis (funkcinė dispepsija) – kaip nuraminti sudirgusį skrandį
Straipsnis apie funkcinius virškinimo sutrikimus, nesusijusius su opomis ar uždegimais, ir kaip psichobiotikai padeda atstatyti jutimo balansą.
Skaityti toliau
Cezario pjūvis vs. Natūralus gimdymas: kaip formuojasi kūdikio mikrobiotas?
Straipsnyje aptariama, kaip gimimo būdas nulemia pirmąsias kūdikio žarnyno bakterijas ir kaip padėti atkurti mikrobiotą po cezario pjūvio.
Skaityti toliau
Lactobacillus reuteri: kliniškai įrodytas išsigelbėjimas nuo kūdikių dieglių
Kūdikių diegliai (kolikė) yra varginantis iššūkis tėvams. Sužinokite, kodėl naujausi tyrimai rekomenduoja Lactobacillus reuteri kaip efektyviausią pagalbą mažylio žarnynui.
Skaityti toliau
Lietuviai – savigydos antibiotikais lyderiai: kuo rizikuojame?
Jau antrą kartą bendradarbiaujant trijų Baltijos šalių vaistų agentūrų specialistams buvo atlikta išsami vaistų suvartojimo 2013–2015 metais...
Skaityti toliau